Bugun...


Fatma Yücel DİNÇ

facebook-paylas
DOĞUM GÜNÜNÜN MUTLULUKLA NE İLGİSİ VAR?
Tarih: 30-01-2020 01:41:00 Güncelleme: 31-01-2020 01:13:00


DOĞUM GÜNÜNÜN MUTLULUKLA NE İLGİSİ VAR?

 

Çocuk doğuştan mutlu gelir dünyaya.

Özünde mutludur.

Bir dokunuş, içten sevgi besler çocuğun mutluluğunu.

İlgiden yoksunsa, eksikliğini hisseder.

İlgi varsa, çocuk toktur.

Değer görürse, değer verir arkadaşlarına, ailesine, hayvanlara, bitkilere.

Beşerden yani yiyen içenden, insana yani düşünen, sorgulayan, tutumlu olan, sabır gösteren bir kişiliğe dönüşür.

 

DEĞER VERİYORUM DA NASIL GÖSTEREYİM?

Çocuğu zihinsel olarak hazırlamak gerek her adımı atmadan önce.

Anne baba nasıl birbirine danışıyorsa, çocuğa da danışılmalı ya da ortak karar alınmalı!

''Hadi'' deyip çocuğu paketlemek değildir değer göstermek.

''Bahçede yürüyüş yapalım mı, ne dersin'' demek olabilir belki değer vermek.

 

BİZİM MUTLULUK DURUMUMUZ

Mutluluk hep içimizde.

Ancak mutlu olduğumuz zamanlar ''mutluluğumuz daim olsun'', ''en kötü günümüz böyle olsun'', ''daha mutlu olayım'' düşünceleriyle geleceği kurgulayıp şu anımızdan mahrum kalıyoruz. Mutluysan mutlusun, tadını çıkar! Bir üzüntün varsa hayıflanıyorsun, bazen dibinde yaşıyorsun bazen seni ele geçirmesine izin vermeden hüzünden, öfkeden kurtulmaya çalışıyorsun. Yani doyumsuz davranarak mutluyken ya da mutsuzken mutluluk arayarak sahip olduğun mutluluktan oluyorsun. Farkındasın ve sen de bu durumdan kurtulmak istiyorsun.

 

BEKLENTİ

İç dünyanda bir şeyler kurgulayıp sık sık memnuniyetsizlik mi yaşıyorsun?

''Ona öyle demiştim, o yüzden mi suratı asık?'', ''O kadar tavır yapıyorum, hiç fark etmiyor'' gibi fikirlerle iç dünyanı karartmak yerine kendine odaklan ve sana keyif veren şeyler yap!

Çevrendeki insanlardan hep bir beklenti duyuyorsan, yaşadıkların seni dibe çeker.

Bu yüzden beklentini sıfırla! Bu dilinde değil, aklında olsun!

''Kimsenin davranışları beni mutsuz edemez.

Kimsenin davranışları beni mutlu edemez.

Ben özümde mutluyum.

Aklımla, kararlarımla, yaşantımla mutluyum.

İnandığım insanlarla bazen mutluluğu bazen mutsuzluğu paylaşırım'' satırlarını kendine tekrar tekrar fısılda!

Sevgililer günü, doğum günü, yıl dönümü...

Bir sürpriz beklemek yerine, sen bir şey yap!

Maddi bir beklentin yoksa yine sen bir şey yap!

Yemek yap, yürüyüş yap, mektup yaz, telefon aç... Ama en önemlisi yüreğini aç!

Son treni kaçırıyormuş gibi acele acele arama! Aramış olmak için hiç arama! Gerçekten vakit ayır! Önce huzuru kendine yaşat ve ne kadar değerli olduğunu hatırla ve ardından karşındakini değerli hissettir!

 

PEKİ YA ÇOCUKLAR...

Çocuklar söz konusuysa iş birliği olmazsa olmazımızdır.

Biz beklenti içinde hayatımızı şekillendirirken, bir çift meraklı göz tarafından izlendiğimizi her daim hatırlamalıyız.

''Bu huyunu babasından almış'' demek yerine ayna nöronlar sayesinde çocuğunun ebeveyn davranışlarını taklit edebildiğini zihnimize kazımalıyız. Bu yüzden neyle meşgul olduğumuza, en çok nasıl vakit geçirdiğimize, ağzımızdan dökülen her bir sözcüğe özellikle çocuklar yanımızdayken özen göstermeliyiz.

(Ayna nöronlar hakkında daha fazla bilgi almak için bakınız: https://nbeyin.com.tr/ayna-noronlar-ve-davranislarimiz/)

Bu sebeple, anne beklenti içinde davranışlar gösteriyorsa, çocuğun da beklenti içinde olması kaçınılmazdır.

 

BİR DOĞUM GÜNÜ KUTLAMASI SORUNSALI

Bir çocuğun doğumu, mucizenin vücut bulmuş hali sanki.

Sarıl, öp, kokla onu. Anne-baba başka ne ister ki!

Sarılsın, öpülsün, koklansın. Çocuk başka ne ister ki!

Kim istedi çok katlı pastaları, helyum balonlarını, anlamsız palyaço gösterilerini?

Çocuk memnun mu o kalabalığın içinde?

Anne nerede? Baba nerede? Çocukla kim ilgileniyor?

Neden herkes çocuğu zorla öpmeye çalışıyor?

Ve en en en kötüsü: Çocuk bir sürü hediye alıyor. Ekliyorum: Trend gereği doğum günü çocuğu herkese hediye dağıtıyor.

Bütün bu kaos neden? Çocuğu mutlu etmek için mi?

Yanıldınız. Çocuk bu kaosa sürüklenene dek oldukça mutluydu.

Bütün bu çaba sizin beklentinizin bir yansıması. Ayna Nöronları hatırlayın. Çocuğun hiç bir suçu yok.

Hediyeler belki onu memnun etti. Belki bazılarını hiç beğenmedi.

Doğum gününde hediye geleceğini biliyorsa ve beklentisi bu yöndeyse muhtemelen memnun olmuştur. Bu yüzden kalabalık onu bunaltsa bile hediyeler uğruna muhtemelen bu durumun üstesinden gelebilecektir.

Ne yaptık şimdi çocuğa? Sevgiyi bir sarılma, bir öpme olarak bilen çocuk artık sevginin bir ön koşulu olduğunu sanacak. Doğum gününde hediye, diğer günlerde ödül arayacak. Vermezsen hayat ona zehir olacak belki adı ceza olacak.

Ne yaptık çocuğa? Sevgi dilini hediye olarak kodladık. Tazecik beynine verdiğimiz olumsuz sinyallerden kaçıncısı bu?

 

İŞİN ÖZÜ

Çocuk basittir.

Doğaldır.

Yapay düzenden uzak, insanlığın en gelişmiş ve masum halidir.

Beklenti içine sürüklemek, biz ebeveynlerin yaptığı şeydir.

Mutlu çocukları bırakın, mutlu kalsınlar.

Bin kere düşünüp bir kerede adım alacağımız davranışlar sergileyelim onların yanında.

Koşullara bağlı mutluluk yaşayan, duygu durumu inişli çıkışlı, sorunlu çocuklar yerine özü, sözü biricik, huyu güzel çocuklar yetiştirelim!

 

Fatma Yücel Dinç

OLAY AYDIN

 

BİR NOT: Mutluluğun biyokimyası ve mutluluk-beklenti ilişkisine dair tanım ve örneklere ihtiyaç duyarsanız Yuval Noah Harari'nin 'Hayvanlardan Tanrılara SAPIENS' kitabının 19.bölümüne göz atınız!

 





FACEBOOK YORUM
Yorum

YAZARIN DİĞER YAZILARI

YAZARLAR
ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
Bizi Takip Edin :
Facebook Twitter Google Youtube RSS
HAVA DURUMU
PUAN DURUMU
Takım O G M B A Y P AV
1 Beşiktaş 34 22 6 6 72 35 72 +37
2 Fenerbahçe 34 21 7 6 61 34 69 +27
3 Galatasaray 34 20 8 6 66 33 66 +33
4 Trabzonspor 35 16 7 12 42 33 60 +9
5 Alanyaspor 35 16 12 7 55 39 55 +16
6 Hatayspor 34 15 11 8 57 43 53 +14
7 Gaziantep FK 34 13 9 12 51 42 51 +9
8 Sivasspor 34 12 7 15 47 40 51 +7
9 Fatih Karagümrük 34 13 10 11 49 40 50 +9
10 Göztepe 35 12 12 11 51 48 47 +3
11 Çaykur Rizespor 34 10 12 12 44 54 42 -10
12 Antalyaspor 35 9 11 15 36 47 42 -11
13 Konyaspor 34 10 13 11 42 45 41 -3
14 MKE Ankaragücü 34 10 16 8 42 54 38 -12
15 Yeni Malatyaspor 34 8 13 13 40 46 37 -6
16 Kasımpaşa 35 9 16 10 37 51 37 -14
17 Başakşehir FK 34 9 16 9 37 53 36 -16
18 Kayserispor 34 8 15 11 26 43 35 -17
19 BB Erzurumspor 35 8 17 10 36 58 34 -22
20 Gençlerbirliği 34 8 18 8 34 60 32 -26
21 Denizlispor 34 6 19 9 32 59 27 -27
Takım O G M B A Y P AV
1 Giresunspor 31 19 6 6 49 24 63 +25
2 Adana Demirspor 31 18 6 7 54 26 61 +28
3 Samsunspor 31 17 4 10 51 29 61 +22
4 Altay 31 18 10 3 61 34 57 +27
5 İstanbulspor 31 17 8 6 57 32 57 +25
6 Altınordu 31 15 8 8 50 43 53 +7
7 Ankara Keçiörengücü 31 14 10 7 40 26 49 +14
8 Ümraniyespor 31 13 10 8 43 41 47 +2
9 Tuzlaspor 31 14 12 5 43 45 47 -2
10 Bursaspor 31 13 14 4 50 51 43 -1
11 Bandırmaspor 31 11 14 6 40 42 39 -2
12 Boluspor 31 11 15 5 34 38 38 -4
13 Balıkesirspor 31 9 14 8 34 43 35 -9
14 Adanaspor 31 9 15 7 42 48 34 -6
15 Menemenspor 31 6 12 13 34 53 31 -19
16 Akhisarspor 31 7 19 5 33 55 26 -22
17 Ankaraspor 31 5 18 8 29 54 23 -25
18 Eskişehirspor 31 1 22 8 21 81 8 -60
Takım O G M B A Y P AV
1 Eyüpspor 35 26 2 7 75 22 85 +53
2 Sakaryaspor 35 18 5 12 63 33 66 +30
3 Kırşehir Belediyespor 35 19 8 8 50 27 65 +23
4 Kırklarelispor 35 17 6 12 56 30 63 +26
5 Van Spor 35 19 10 6 54 31 63 +23
6 Bodrumspor 35 17 11 7 75 48 58 +27
7 Etimesgut Belediyespor 35 17 11 7 55 29 58 +26
8 Turgutluspor 35 16 15 4 44 53 52 -9
9 Karacabey Belediyespor 35 13 12 10 48 39 49 +9
10 Tarsus İdman Yurdu 35 13 12 10 53 47 49 +6
11 Serik Belediyespor 35 12 10 13 47 46 49 +1
12 Pendikspor 35 14 16 5 58 47 47 +11
13 Pazarspor 35 14 16 5 56 56 47 0
14 Bayburt Özel İdare Spor 35 13 17 5 45 55 44 -10
15 Sivas Belediyespor 35 9 13 13 51 47 40 +4
16 1922 Konyaspor 35 10 16 9 43 45 39 -2
17 Kastamonuspor 35 8 15 12 29 49 36 -20
18 Elazığspor 35 9 21 5 47 80 29 -33
19 Mamak FK 35 6 23 6 30 108 24 -78
20 Kardemir Karabükspor 35 1 32 2 13 100 2 -87
Takım O G M B A Y P AV
1 1928 Bucaspor 28 19 2 7 55 17 64 +38
2 Diyarbekirspor 28 19 2 7 41 17 64 +24
3 Yeşilyurt Belediyespor 28 16 7 5 47 24 53 +23
4 Ofspor 28 13 5 10 41 30 49 +11
5 Arnavutköy Belediye 28 13 8 7 40 29 46 +11
6 Edirnespor 28 11 9 8 33 31 41 +2
7 Belediye Derincespor 28 10 8 10 37 27 40 +10
8 Fatsa Belediyespor 28 10 10 8 22 28 38 -6
9 Artvin Hopaspor 28 9 10 9 39 41 36 -2
10 Kızılcabölükspor 28 8 10 10 29 31 34 -2
11 Nevşehir Belediyespor 28 8 13 7 27 27 31 0
12 1877 Alemdağspor 28 8 15 5 35 48 29 -13
13 Çankaya FK 28 8 16 4 23 46 28 -23
14 Antalya Kemerspor 28 6 16 6 25 46 24 -21
15 Payasspor 28 5 15 8 28 48 23 -20
16 Manisaspor 28 1 18 9 20 52 12 -32
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 23/04/2021 Gençlerbirliği vs Çaykur Rizespor
 24/04/2021 Konyaspor vs Hatayspor
 24/04/2021 Trabzonspor vs Fatih Karagümrük
 24/04/2021 Antalyaspor vs Galatasaray
 24/04/2021 Beşiktaş vs Kayserispor
 24/04/2021 Denizlispor vs Sivasspor
 25/04/2021 Yeni Malatyaspor vs MKE Ankaragücü
 25/04/2021 Başakşehir FK vs Alanyaspor
 25/04/2021 Gaziantep FK vs BB Erzurumspor
 25/04/2021 Fenerbahçe vs Kasımpaşa
 27/04/2021 Fatih Karagümrük - Antalyaspor Fatih Karagümrük ligdeki son 5 maçında hiç kaybetmedi  Fatih Karagümrük yenilmez
 28/04/2021 Kayserispor - Denizlispor Kayserispor ligdeki son 7 maçında hiç kazanamadı  Denizlispor yenilmez
 28/04/2021 Göztepe - Trabzonspor Trabzonspor ligde deplasmandaki son 15 maçında hiç kaybetmedi  Trabzonspor yenilmez
 28/04/2021 Kayserispor - Denizlispor Denizlispor ligde deplasmandaki son 10 maçında hiç kazanamadı  Kayserispor yenilmez
 28/04/2021 Çaykur Rizespor - Beşiktaş Çaykur Rizespor ligde evindeki son 5 maçında hiç kaybetmedi  Çaykur Rizespor yenilmez
 29/04/2021 Sivasspor - Yeni Malatyaspor Sivasspor ligdeki son 13 maçında hiç kaybetmedi  Sivasspor yenilmez
 29/04/2021 Sivasspor - Yeni Malatyaspor Yeni Malatyaspor ligde deplasmandaki son 7 maçında hiç kazanamadı  Sivasspor yenilmez
 29/04/2021 MKE Ankaragücü - Gaziantep FK MKE Ankaragücü ligde evindeki son 6 maçında hiç kaybetmedi  MKE Ankaragücü yenilmez
 29/04/2021 Alanyaspor - Fenerbahçe Fenerbahçe ligde deplasmandaki son 10 maçında hiç kaybetmedi  Fenerbahçe yenilmez
 29/04/2021 MKE Ankaragücü - Gaziantep FK Gaziantep FK ligde deplasmandaki son 10 maçında hiç kazanamadı  MKE Ankaragücü yenilmez
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 25/04/2021 Adanaspor vs Ümraniyespor
 25/04/2021 Akhisarspor vs Altay
 25/04/2021 Altınordu vs Giresunspor
 25/04/2021 Ankaraspor vs Bandırmaspor
 25/04/2021 Balıkesirspor vs Ankara Keçiörengücü
 25/04/2021 Boluspor vs Samsunspor
 25/04/2021 Bursaspor vs İstanbulspor
 25/04/2021 Menemenspor vs Eskişehirspor
 25/04/2021 Tuzlaspor vs Adana Demirspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 28/04/2021 Bayburt Özel İdare Spor vs Kırşehir Belediyespor
 28/04/2021 Elazığspor vs Mamak FK
 28/04/2021 Etimesgut Belediyespor vs Pazarspor
 28/04/2021 Eyüpspor vs Tarsus İdman Yurdu
 28/04/2021 Kardemir Karabükspor vs Karacabey Belediyespor
 28/04/2021 Kastamonuspor vs Van Spor
 28/04/2021 Serik Belediyespor vs Bodrumspor
 28/04/2021 Sivas Belediyespor vs Pendikspor
 28/04/2021 Turgutluspor vs Sakaryaspor
 28/04/2021 1922 Konyaspor vs Kırklarelispor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 25/04/2021 Antalya Kemerspor vs Manisaspor
 25/04/2021 Çankaya FK vs Artvin Hopaspor
 25/04/2021 Diyarbekirspor vs Belediye Derincespor
 25/04/2021 Edirnespor vs 1928 Bucaspor
 25/04/2021 Fatsa Belediyespor vs 1877 Alemdağspor
 25/04/2021 Ofspor vs Arnavutköy Belediye
 25/04/2021 Payasspor vs Kızılcabölükspor
 25/04/2021 Yeşilyurt Belediyespor vs Nevşehir Belediyespor
HABER ARA
YUKARI