Bugun...


Fatma Yücel DİNÇ

facebook-paylas
DOĞUM GÜNÜNÜN MUTLULUKLA NE İLGİSİ VAR?
Tarih: 30-01-2020 01:41:00 Güncelleme: 31-01-2020 01:13:00


DOĞUM GÜNÜNÜN MUTLULUKLA NE İLGİSİ VAR?

 

Çocuk doğuştan mutlu gelir dünyaya.

Özünde mutludur.

Bir dokunuş, içten sevgi besler çocuğun mutluluğunu.

İlgiden yoksunsa, eksikliğini hisseder.

İlgi varsa, çocuk toktur.

Değer görürse, değer verir arkadaşlarına, ailesine, hayvanlara, bitkilere.

Beşerden yani yiyen içenden, insana yani düşünen, sorgulayan, tutumlu olan, sabır gösteren bir kişiliğe dönüşür.

 

DEĞER VERİYORUM DA NASIL GÖSTEREYİM?

Çocuğu zihinsel olarak hazırlamak gerek her adımı atmadan önce.

Anne baba nasıl birbirine danışıyorsa, çocuğa da danışılmalı ya da ortak karar alınmalı!

''Hadi'' deyip çocuğu paketlemek değildir değer göstermek.

''Bahçede yürüyüş yapalım mı, ne dersin'' demek olabilir belki değer vermek.

 

BİZİM MUTLULUK DURUMUMUZ

Mutluluk hep içimizde.

Ancak mutlu olduğumuz zamanlar ''mutluluğumuz daim olsun'', ''en kötü günümüz böyle olsun'', ''daha mutlu olayım'' düşünceleriyle geleceği kurgulayıp şu anımızdan mahrum kalıyoruz. Mutluysan mutlusun, tadını çıkar! Bir üzüntün varsa hayıflanıyorsun, bazen dibinde yaşıyorsun bazen seni ele geçirmesine izin vermeden hüzünden, öfkeden kurtulmaya çalışıyorsun. Yani doyumsuz davranarak mutluyken ya da mutsuzken mutluluk arayarak sahip olduğun mutluluktan oluyorsun. Farkındasın ve sen de bu durumdan kurtulmak istiyorsun.

 

BEKLENTİ

İç dünyanda bir şeyler kurgulayıp sık sık memnuniyetsizlik mi yaşıyorsun?

''Ona öyle demiştim, o yüzden mi suratı asık?'', ''O kadar tavır yapıyorum, hiç fark etmiyor'' gibi fikirlerle iç dünyanı karartmak yerine kendine odaklan ve sana keyif veren şeyler yap!

Çevrendeki insanlardan hep bir beklenti duyuyorsan, yaşadıkların seni dibe çeker.

Bu yüzden beklentini sıfırla! Bu dilinde değil, aklında olsun!

''Kimsenin davranışları beni mutsuz edemez.

Kimsenin davranışları beni mutlu edemez.

Ben özümde mutluyum.

Aklımla, kararlarımla, yaşantımla mutluyum.

İnandığım insanlarla bazen mutluluğu bazen mutsuzluğu paylaşırım'' satırlarını kendine tekrar tekrar fısılda!

Sevgililer günü, doğum günü, yıl dönümü...

Bir sürpriz beklemek yerine, sen bir şey yap!

Maddi bir beklentin yoksa yine sen bir şey yap!

Yemek yap, yürüyüş yap, mektup yaz, telefon aç... Ama en önemlisi yüreğini aç!

Son treni kaçırıyormuş gibi acele acele arama! Aramış olmak için hiç arama! Gerçekten vakit ayır! Önce huzuru kendine yaşat ve ne kadar değerli olduğunu hatırla ve ardından karşındakini değerli hissettir!

 

PEKİ YA ÇOCUKLAR...

Çocuklar söz konusuysa iş birliği olmazsa olmazımızdır.

Biz beklenti içinde hayatımızı şekillendirirken, bir çift meraklı göz tarafından izlendiğimizi her daim hatırlamalıyız.

''Bu huyunu babasından almış'' demek yerine ayna nöronlar sayesinde çocuğunun ebeveyn davranışlarını taklit edebildiğini zihnimize kazımalıyız. Bu yüzden neyle meşgul olduğumuza, en çok nasıl vakit geçirdiğimize, ağzımızdan dökülen her bir sözcüğe özellikle çocuklar yanımızdayken özen göstermeliyiz.

(Ayna nöronlar hakkında daha fazla bilgi almak için bakınız: https://nbeyin.com.tr/ayna-noronlar-ve-davranislarimiz/)

Bu sebeple, anne beklenti içinde davranışlar gösteriyorsa, çocuğun da beklenti içinde olması kaçınılmazdır.

 

BİR DOĞUM GÜNÜ KUTLAMASI SORUNSALI

Bir çocuğun doğumu, mucizenin vücut bulmuş hali sanki.

Sarıl, öp, kokla onu. Anne-baba başka ne ister ki!

Sarılsın, öpülsün, koklansın. Çocuk başka ne ister ki!

Kim istedi çok katlı pastaları, helyum balonlarını, anlamsız palyaço gösterilerini?

Çocuk memnun mu o kalabalığın içinde?

Anne nerede? Baba nerede? Çocukla kim ilgileniyor?

Neden herkes çocuğu zorla öpmeye çalışıyor?

Ve en en en kötüsü: Çocuk bir sürü hediye alıyor. Ekliyorum: Trend gereği doğum günü çocuğu herkese hediye dağıtıyor.

Bütün bu kaos neden? Çocuğu mutlu etmek için mi?

Yanıldınız. Çocuk bu kaosa sürüklenene dek oldukça mutluydu.

Bütün bu çaba sizin beklentinizin bir yansıması. Ayna Nöronları hatırlayın. Çocuğun hiç bir suçu yok.

Hediyeler belki onu memnun etti. Belki bazılarını hiç beğenmedi.

Doğum gününde hediye geleceğini biliyorsa ve beklentisi bu yöndeyse muhtemelen memnun olmuştur. Bu yüzden kalabalık onu bunaltsa bile hediyeler uğruna muhtemelen bu durumun üstesinden gelebilecektir.

Ne yaptık şimdi çocuğa? Sevgiyi bir sarılma, bir öpme olarak bilen çocuk artık sevginin bir ön koşulu olduğunu sanacak. Doğum gününde hediye, diğer günlerde ödül arayacak. Vermezsen hayat ona zehir olacak belki adı ceza olacak.

Ne yaptık çocuğa? Sevgi dilini hediye olarak kodladık. Tazecik beynine verdiğimiz olumsuz sinyallerden kaçıncısı bu?

 

İŞİN ÖZÜ

Çocuk basittir.

Doğaldır.

Yapay düzenden uzak, insanlığın en gelişmiş ve masum halidir.

Beklenti içine sürüklemek, biz ebeveynlerin yaptığı şeydir.

Mutlu çocukları bırakın, mutlu kalsınlar.

Bin kere düşünüp bir kerede adım alacağımız davranışlar sergileyelim onların yanında.

Koşullara bağlı mutluluk yaşayan, duygu durumu inişli çıkışlı, sorunlu çocuklar yerine özü, sözü biricik, huyu güzel çocuklar yetiştirelim!

 

Fatma Yücel Dinç

OLAY AYDIN

 

BİR NOT: Mutluluğun biyokimyası ve mutluluk-beklenti ilişkisine dair tanım ve örneklere ihtiyaç duyarsanız Yuval Noah Harari'nin 'Hayvanlardan Tanrılara SAPIENS' kitabının 19.bölümüne göz atınız!

 



Bu yazı 34367 defa okunmuştur.

FACEBOOK YORUM
Yorum

YAZARIN DİĞER YAZILARI

YAZARLAR
ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
125221 Okunma
100210 Okunma
98543 Okunma
73346 Okunma
64042 Okunma
58159 Okunma
55309 Okunma
53556 Okunma
47200 Okunma
43924 Okunma
Bizi Takip Edin :
Facebook Twitter Google Youtube RSS
HAVA DURUMU
PUAN DURUMU
Takım O G M B A Y P AV
1 Galatasaray 34 20 5 9 72 36 69 +36
2 Medipol Başakşehir 34 19 5 10 49 22 67 +27
3 Beşiktaş 34 19 7 8 72 46 65 +26
4 Trabzonspor 34 18 7 9 64 46 63 +18
5 Yeni Malatyaspor 34 13 13 8 47 46 47 +1
6 Fenerbahçe 34 11 10 13 44 44 46 0
7 Antalyaspor 34 13 15 6 39 55 45 -16
8 Atiker Konyaspor 34 9 8 17 40 38 44 +2
9 Alanyaspor 34 12 14 8 37 43 44 -6
10 Kayserispor 34 10 13 11 35 50 41 -15
11 Çaykur Rizespor 34 9 11 14 48 50 41 -2
12 Sivasspor 34 10 13 11 49 54 41 -5
13 MKE Ankaragücü 34 11 16 7 38 53 40 -15
14 Kasımpaşa 34 11 17 6 53 62 39 -9
15 Göztepe 34 11 18 5 37 42 38 -5
16 Bursaspor 34 7 11 16 28 37 37 -9
17 BB Erzurumspor 34 8 15 11 36 43 35 -7
18 Akhisarspor 34 6 19 9 33 54 27 -21
Takım O G M B A Y P AV
1 Hatayspor 17 10 2 5 30 10 35
2 Gençlerbirliği 17 11 4 2 26 13 35
3 Denizlispor 17 9 2 6 33 12 33
4 Adana Demirspor 17 9 3 5 32 15 32
5 Altınordu 17 9 4 4 30 15 31
6 Ümraniyespor 17 9 5 3 25 17 30
7 Gazişehir Gaziantep FK 17 8 5 4 26 15 28
8 Boluspor 17 8 5 4 25 18 28
9 İstanbulspor 17 8 5 4 27 28 28
10 Balıkesirspor Baltok 17 8 6 3 26 23 27
11 Eskişehirspor 17 7 4 6 23 22 27
12 Altay 17 7 5 5 24 15 26
13 Osmanlıspor FK 17 8 7 2 22 19 26
14 Giresunspor 17 6 8 3 19 22 21
15 Adanaspor 17 3 8 6 21 25 15
16 Afjet Afyonspor 17 3 8 6 19 30 15
17 Elazığspor 17 3 10 4 19 28 13
18 Kardemir Karabükspor 17 0 14 3 7 43 3
Takım O G M B A Y P AV
1 Manisa BBSK 17 13 2 2 45 13 41
2 Fatih Karagümrük 17 13 2 2 35 15 41
3 Menemen Belediyespor 17 10 2 5 34 19 35
4 Tuzlaspor 17 10 4 3 36 14 33
5 Sivas Belediyespor 17 9 3 5 36 21 32
6 Etimesgut Belediyespor 17 8 3 6 24 13 30
7 Bandırmaspor 17 9 5 3 28 20 30
8 Tarsus İdman Yurdu 17 8 5 4 35 26 28
9 Pendikspor 17 7 3 7 30 22 28
10 Şanlıurfaspor 17 7 4 6 23 15 27
11 Kırklarelispor 17 7 4 6 22 17 27
12 Zonguldak Kömürspor 17 7 5 5 19 16 26
13 Kahramanmaraşspor 17 7 6 4 21 21 25
14 Konya Anadolu Selçukspor 17 5 5 7 28 32 22
15 Bak Spor 17 4 5 8 16 28 20
16 Fethiyespor 17 4 6 7 14 18 19
17 Tokatspor 17 5 9 3 15 20 18
18 Darıca Gençlerbirliği 17 3 11 3 13 36 12
Takım O G M B A Y P AV
1 Nazilli Belediyespor 16 10 0 6 35 14 36
2 Tire 1922 16 9 0 7 29 10 34
3 Hekimoğlu Trabzon 16 9 2 5 23 9 32
4 Nevşehir Belediyespor 16 7 2 7 30 16 28
5 Ergene Velimeşe 16 8 5 3 22 15 27
6 Karaköprü Belediyespor 16 8 5 3 25 19 27
7 Silivrispor 16 7 4 5 18 10 26
8 Artvin Hopaspor 16 6 3 7 17 13 25
9 Erzin Belediyespor 16 6 4 6 31 18 24
10 Erbaaspor 16 6 4 6 20 13 24
11 Şile Yıldızspor 16 7 7 2 32 24 23
12 Gebzespor 16 6 5 5 18 14 23
13 Yomraspor 16 5 4 7 20 17 22
14 Batman Petrolspor 16 6 6 4 15 17 22
15 Kozan Belediyespor 16 5 4 7 17 18 22
16 Büyükçekmece Tepecikspor 16 6 7 3 19 20 21
17 Körfez Spor Kulübü 16 1 12 3 9 37 6
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
HABER ARA
YUKARI